鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

那么對于鼻炎的日常護(hù)理蔡氏鼻炎給您的建議有幾點：

1、日常該注意加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。

2、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

3、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。

4、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。

5、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

6、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進(jìn)行適當(dāng)添衣。

蔡氏咽炎溫馨提示：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康向上的人生狀態(tài)。清鼻堂致力于為公眾打造一個鼻健康平臺，始終為您提供無微不至的服務(wù)，為您的鼻健康保駕護(hù)航。