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（1）食物：以清淡、易消化為原則，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。宜選擇清熱解毒食物，如白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐等。肉禽類宜選擇瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥的肉類。乳制品及蛋類可提供優質蛋白質，能補虛養血潤燥，亦可常用。此外，胖大海、金銀花、麥冬、菊花、枸杞子、甘草等中藥泡水代茶飲用，且可飲用時加些蜂蜜對咽炎患者較好。 （2）限量食物：魚肉葷腥、煎炸和油膩食物，以及羊肉、狗肉和補品。 （3）忌食：辛辣刺激食物。洛陽鼻炎咽炎,洛...閱讀全文
過敏性鼻炎是一種由基因與環境共同作用而引起的多因素疾病,是上呼吸道常見的慢性炎癥。 過敏性鼻炎的癥狀主要為陣發性噴嚏，清水樣鼻涕和鼻塞，白天輕夜晚重，與季節變換緊密相關，不同類型的表現癥狀輕重不同. ●鼻癢:多數患者有鼻癢，有時還可伴有軟腭、眼和咽部發癢。 ●陣發性噴嚏:每天常有多次陣發性噴嚏發作，每次少則三到五個，多則十幾個，甚至更多。 ●水樣鼻涕:擤鼻次數增多。 ●鼻塞:兩側均有鼻塞，但輕重程度不同。對花粉過敏者鼻黏膜水腫明顯，鼻塞比較重，部分患者還可...閱讀全文
咽炎總是反反復復老不好，緩解咽炎癥狀還得從細節以及生活習慣做起。 1.養成良好習慣，咳嗽或打噴嚏時要掩住口鼻，減少致病菌的傳播。 2.飯后漱口，可清除細菌和口腔異物，清潔口腔。 3.可使用加濕器，提高環境濕度，緩解咽喉干燥和發癢。 4.少吸煙，盡量避免吸入二手煙，以免加劇咽部不適。 5.加強鍛煉，增強抵抗力。 6.飲食要清淡，不要吃容易上火的食物減少對咽部的刺激。 7.早睡早起，不要熬夜，熬夜也容易上火，對咽炎不利。 預防咽炎要注意： ●養成良好的衛生習慣...閱讀全文
忌吃滋補、油膩、酸澀食物,以及過甜膩的食物； 忌吃上述的寒涼性食品； 忌食生冷瓜果及冷飲； 忌食辣椒辛熱的食物; 忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。 會加重咽炎的癥狀，保持一個溫和的體質，不要吃易上火的東西。好的飲食習慣才能更利于康復。 平常可以吃一些梨，柚子，甘蔗，楊梅等富含維生素且味甘的水果。閱讀全文
